المجتمع العرقي الحديث للتعرق الطقوسي الجديد
تطبيق Ritual Sweat Society New هو تطبيق لنمط الحياة متاح على iPhone يركز على الصحة العقلية والجسدية. تم تطويره بواسطة شركة Ritual Sweat Society LLC، يقدم هذا التطبيق المجاني مجموعة متنوعة من الفصول في باور فينياسا، يوغا مزيج، هايت، زومبا، والمزيد.
أفضل بديل موصى به
أحد الميزات الرئيسية لهذا التطبيق هو 11:11 The Practice بواسطة Tara Jae، وهي منهجية يوغا حضرية تستخدم الكلمات المتناظرة لإنشاء تسلسلات فريدة من اليوغا القوية. على عكس فصول اليوغا التقليدية، يتم تنفيذ التسلسلات في 11:11 The Practice على جانب واحد ثم يتم قلبها وعكسها للخلف. هذا النهج المبتكر يحافظ على تشغيل الجسم وتحديه طوال الفصل.
يدمج التطبيق أحد عشر وضعية رئيسية تم اختيارها لتسخين الجسم واستهداف مجموعات العضلات المحددة. يتم مزج هذه الوضعيات مع وضعيات ثانوية وحركات القلب المتموضعة بشكل استراتيجي في الفصل للحفاظ على الجسم في وضع حرق الدهون. طوال الفصل، يوعز التطبيق بالانتباه إلى الشاكرات، وينشط النواة، ويتدفق من خلال الحركة وأحد عشر تبديل للتحية للشمس. يرافق كل ذلك موسيقى رائعة بنية إيجابية لجذب ما تحتاجه وتحرير ما لا تحتاجه.
إذا كنت تبحث عن تطبيق شامل للصحة يجمع بين اللياقة البدنية والوعي والطاقة الإيجابية، فإن Ritual Sweat Society New يستحق التجربة. قم بتنزيله الآن وابدأ التعرق!
